“O Curso tem uma ligação muito grande com o auto conhecimento, ensinando como você pode perceber e controlar melhor seu organismo”, conta Carolina Shrappe, instrutora PDIC de Free Diver, que acrescenta: “A respiração no mergulho livre faz com que a qualidade e a quantidade de ar que utilizamos em uma única inspiração seja suficiente. E isso se aplica em nosso dia a dia, não só quando estamos mergulhando. Além disso a respiração e o auto controle são os pontos altos desse curso. Aprender a respirar corretamente e melhorar o tempo de apnéia, estando confortável e seguro, é a chave para um bom mergulhador”.

Objetivo:

Este curso tem o objetivo de treinar pessoas para o primeiro contato com as técnicas de mergulho livre.

Pré-requisitos:

Idade mínima de 10 anos.